Ruiter (sport)massage
Heb jij last van gespannen spieren, klem jij in het zadel? Heb je last van je rug, je schouders of voelen je benen zwaar? Merk je dat je pijnlijke punten hebt in bepaalde spieren, heb je moeite met ontspannen of ben je beperkt in bewegingen? Dan kan ik jou helpen!
De voordelen van (sport)massage:
- bevordert lichamelijk herstel (na arbeid)
- het herstellen van spierspanningen
- zorgt voor een verbeterde doorbloeding, waardoor afvalstoffen ook weer snelle afgevoerd kunnen worden
- tijd voor jezelf, een stukje ontspanning
- uiteindelijk minder lichamelijk klachten
- vergroten mobiliteit van het lichaam
- draagt bij tot hogere prestaties
En als grootste doel natuurlijk zorgen voor de beste communicatie met je paard, zonder blokkades.
Onderzoek/behandeling
De eerste afspraak duurt ongeveer een uur. Ik zal beginnen met een kort vraaggesprek over je klachten en waar je tegenaan loopt. Zo krijg ik een beter beeld van je klacht en kan ik gerichter onderzoek doen. Vervolgens zal ik gericht onderzoek gaan doen middels het doen van verschillende bewegingen en testen. Tot slot ga ik behandelen. Ik behandel je klacht gericht middels ruiter (sport)massage en eventuele mobiliserende technieken, medical taping, stretching en functionele training.
De ruiter (sport)massages worden gedaan bij mij aan huis in Alteveer. Hier heb ik een kamer speciaal ingericht met een massagetafel (en sportattributen).
