Welkom op de website van Fit&Ride

Ben jij net zo fit als je paard?

Veel ruiters investeren ruim in een gezond en fit paard, d.m.v bepaald voer, de dierenarts, een behandeling van de fysiotherapeut, de hoefsmid, tandarts, een paardrijles en ga zo maar door. Toch mist er nog een onderdeel in dit 'team', namelijk jijzelf!

Paardrijden is een teamsport, daarom is het als ruiter belangrijk gezond en fit te zijn, maar ook te blijven.


Bij Fit&Ride zijn er verschillende manieren waarop je trainingen kunt volgen. Je kunt kiezen voor een 1-op-1 training waarin er gewerkt wordt aan persoonlijke doelen. Daarnaast zijn er small-group trainingen, hierin krijg je les in een groep van 2-4 personen. Ook worden er groepslessen gegeven, ruiterfitheid in een groep van 5-10 personen, leuk voor bijvoorbeeld op stal of met (paarden)vriendinnen.

  • core-stability
  • balans
  • lenigheid
  • mobiliteit
  • spierkracht
  • etc.

Ik heb een enquête opgesteld om houdingsproblemen onder ruiters te analyseren, klik hieronder om deze in te vullen, alvast bedankt!